মোবাইল হেলথ স্ক্রিনিং কীভাবে ডিজেনারেটিভ রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে

লিখেছেন: ডাঃ আতিকা, জেনারেল প্র্যাকটিশনার

কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) পুরুষ, মহিলা এবং বিশ্বের বেশিরভাগ জাতিগত ও জাতিগত গোষ্ঠীর মানুষের মৃত্যুর প্রধান কারণ। এই গুরুতর অবস্থা প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে আনুমানিক 17.9 মিলিয়ন জীবন দাবি করে। ইন্দোনেশিয়ায়, 2018 রিসেট কেসেহাতান দাসার (বেসিক হেলথ রিসার্চ) রিপোর্টের ভিত্তিতে, CVD-এর প্রাদুর্ভাব 1.5%।

কার্ডিওভাসকুলার রোগই একমাত্র অসংক্রামক রোগ নয় যা ইন্দোনেশিয়ার বিপুল সংখ্যক মানুষকে আক্রমণ করে। জনসংখ্যার মধ্যে ডায়াবেটিস মেলিটাস (DM) এর ঘটনাও বেশি, এবং প্রতি বছর সংখ্যা বাড়ছে। 2018 সালে, DM এর বিস্তার 2013 সালে 6.9% থেকে বেড়ে 8.5% এ পৌঁছেছে।

এদিকে, তথ্যের অভাবের কারণে, ইন্দোনেশিয়ায় অন্যান্য সমস্ত অসংক্রামক রোগের সঠিক প্রসার নির্ধারণ করা যায় না। তবে একটি বিষয় নিশ্চিত: সাধারণ অসংক্রামক রোগ বাড়ছে। এই বাস্তবতা আমাদেরকে এই বাস্তবতাকে অতিক্রম করার জন্য কার্যকর কৌশল খোঁজার আহ্বান জানায়। তাদের মধ্যে একটি হল একজন ব্যক্তির জীবনযাত্রার কারণে রোগের ঝুঁকির কারণগুলি দেখে কারণ তারা এই ধরণের রোগের সংঘটনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং অন্যান্য প্রধান রোগের ঝুঁকির কারণ

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস সর্বত্রই ঘটছে। ধূমপায়ীদের খুঁজে পাওয়া সাধারণ যারা হয়তো বা জানেন না যে ধূমপান সিভিডির জন্য একটি বিশাল ঝুঁকির কারণ। উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান হৃদরোগের প্রধান ঝুঁকির কারণ। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় অর্ধেক লোকের এই তিনটি ঝুঁকির মধ্যে অন্তত একটি রয়েছে। অন্যান্য বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত এবং জীবনযাত্রার পছন্দগুলিও মানুষকে হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার।

অনিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ করাও একটি ব্যাপক অভ্যাস। একটি আসীন জীবনধারা মানে খেলাধুলা বা ব্যায়াম করার খুব কম আগ্রহ। দুঃখজনকভাবে, এই অভ্যাসটি এইচডিএল কোলেস্টেরল কমাতে পারে, (যা ফলস্বরূপ CVD ঝুঁকি বাড়ায়) ওজন বৃদ্ধি বা এমনকি স্থূলতার দিকে পরিচালিত করে। আপনি আপনার দৈনন্দিন অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হন বা না হন, আপনার রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে থাকে। এই কারণেই আপনার ঝুঁকির কারণগুলিকে শীঘ্রই খুঁজে পেতে এবং সেগুলি হ্রাস করার কৌশলগুলি পরিকল্পনা করার জন্য একটি নিয়মিত স্বাস্থ্য স্ক্রীনিং করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷

একটি চিত্তাকর্ষক ছয় বছরের ফলো-আপ অধ্যয়নের ফলাফল এখানে আমাদের পয়েন্ট প্রমাণ করে। এই সমীক্ষা অনুসারে, যারা নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করেন তারা সাধারণত নিয়ন্ত্রণের তুলনায় কম সিভিডি ঝুঁকি ফ্যাক্টর মান থাকে। তারা ঝুঁকির কারণের হস্তক্ষেপ পাওয়ার সম্ভাবনাও বেশি। বিএমআই, রক্তচাপ এবং ধূমপান (যার সবকটি জনস্বাস্থ্যের গুরুত্ব হতে পারে) স্বাস্থ্য পরীক্ষার পরে তাদের ঝুঁকির কারণগুলির মানও হ্রাস পেয়েছে।

মোবাইল হেলথ স্ক্রীনিং এর উত্থান

বর্তমানে, স্বাস্থ্য প্রযুক্তির দ্রুত বিকাশ একজন ব্যক্তির পক্ষে নিজেরাই একটি সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা সম্ভব করে তুলেছে। তাদের গ্যাজেটগুলি আজকাল স্বাস্থ্য স্ক্রীনিংয়ের ক্ষেত্রে অনেক কিছু করতে পারে। KlikDokter ডিজিটাল স্বাস্থ্য পরিষেবার এই ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় প্রদানকারী এক.

KlikDokter থেকে বেছে নেওয়ার জন্য বিকল্প এবং পরিষেবাগুলির একটি পরিসীমা অফার করে৷ রোগ প্রতিরোধের জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটিতে ক্যান্সার, সিভিডি, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার জন্য ঝুঁকি স্ক্রীনিং সরঞ্জাম রয়েছে যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা যাচাই করা হয়েছে এবং যে কোনও মোবাইল গ্যাজেটে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। এটি হাসপাতালের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অনলাইন বুকিংয়ের অনুমতি দেয়, পাশাপাশি সাধারণ অনুশীলনকারীদের এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে দ্রুত এবং সাশ্রয়ী মূল্যের টেলিকনসাল্টেশনের সুবিধা দেয়৷

এখানে KlikDokter সম্পর্কে আরও জানুন।